わたしが買って良かったなぁと思う健康グッズは、体脂肪計です。それまで普通の安い体重計を使っていましたが、思い切って少し高いのを買ってみました。毎日、お風呂前に乗ります。体重や体脂肪率、体内年齢、などが記録され、グラフ表示もできます（ホントは８種類くらい項目があるんだけど、あんまり他は見てないなぁ）。また、ダイエットサポート機能もありまして、月経日を記録すると、排卵日、月経日の計算もして、ダイエットチャンスの日を光で教えてくれる、女性には嬉しい機能もついてます！体脂肪計が特にトレーニング機器になるわけではないのですが、これに乗り続けているだけで、なぜか体重が減ったんですよ！やっぱり、いつも体重を把握しておくというのは、気持ちの面で大事なんですね。ちょっと高かったから、きちんと毎日乗るのもイイ！